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Agosto 2021

Teatro Itinerante Hábitos Saudáveis

Bem-vindos(as) ao Projeto Teatro Itinerante Hábitos Saudáveis

Apresentado pela Bayer e realizado por NTICS Projetos, o projeto Teatro Itinerante Hábitos Saudáveis convidou alunos e professores para descobrirem mais sobre hábitos saudáveis!

O conceito de hábitos saudáveis engloba várias esferas da vida no cotidiano.

O projeto levou para os alunos uma jornada de atividades on-line para despertar a consciência e o interesse em cultivar hábitos saudáveis diariamente.

Em encontros via YouTube as crianças aprenderam sobre a História da Alimentação, o Caminho do Alimento no corpo, a Importância dos Exercícios Físicos e fundamentos para uma Alimentação Saudável.

Uma Apresentação Teatral especial ao final da Oficina resumiu todo o conteúdo aprendido e divertiu todos os alunos!

ODS trabalhados no projeto

Jornada virtual

OFICINAS PARA ALUNOS

Queremos que crianças aprendam ainda mais sobre os hábitos que nos ajudam a manter nosso corpo forte e saudável. 

LIVE COM ARTE EDUCADORES

Os arte-educadores Aqua e Andréia Kiss discutem ferramentas e estratégias para engajar alunos de diferentes idades com foco especial no uso do Teatro e Arte em geral como vetor para o aprendizado.

WORKSHOP DE CAPACITAÇÃO

Aprofunde-se com a apresentação da Nutricionista Rachel Francischi sobre alimentação saudável na infância e como promover hábitos saudáveis.

AULA DE CULINÁRIA SUSTENTÁVEL

Convidamos responsáveis e educadores para aprender na prática como cozinhar de maneira saudável e sustentável. A aula online virá recheada de dicas e receitas fáceis de serem aplicadas no dia-a-dia.

Receitas da Culinária sustentável

Juntamente com a Chef Uridéia apresentamos receitas que aproveitam os alimentos por completo! A prática promove uma alimentação mais consciente e ainda ajuda a economizar – aproveitando itens que seriam descartados e transformado-os em pratos deliciosos.

Assista ao vídeos para pegar todas as dicas – a lista de ingredientes está na descrição.

Bolinho de Arroz com Ricota e Arroz com Talos de Couve

Aproveite melhor esse alimento tão presente em nosso dia-a-dia com criatividade!

Salada de Casca de Melancia e Ragu de Chuchu

Você já pensou em comer a casca da Melancia? Aqui a Chef nos mostra como as cascas dos alimentos podem ser aproveitadas

Baião de Tudo com acompanhamento de Tortilha de Batata

Não deixe de utilizar todas aquelas sobras de receitas que estão na geladeira com a receita de Baião de Tudo!

Vídeos das Oficinas

1. A HISTÓRIA DA ALIMENTAÇÃO

Para falar de alimentação saudável, importante voltar na história e entender como o homem começou a se alimentar desde a pré-história.

2. O CAMINHO DO ALIMENTO NO CORPO

Queremos que você aprenda ainda mais sobre como os alimentos nos ajudam a manter nosso corpo forte e saudável. Nosso corpo tem várias partes que são ligadas entre si.

3. FORTALECER PARA CRESCER

Para uma vida saudável o ideal é alinhar alimentação equilibrada com movimento. Temos muitas razões para ter uma vida sedentária, mas nosso corpo não foi feito para ficar parado! 

4. ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E A PIRÂMIDE ALIMENTAR

Não existe um alimento melhor que outro, cada alimento apresenta uma composição nutricional diferente e, por isso, é importante comer de tudo um pouco e não exagerar em nada.

5. YOGA: EXERCITANDO CORPO E MENTE

O Yoga ajuda na elasticidade e fortalecimento do corpo, melhora a postura, fortalece a imunidade e ajuda a combater a ansiedade e déficit de atenção, além de melhorar o desenvolvimento cognitivo!